飲食

少し前の投稿で、忙しい育児中の水分補給として白湯を飲んでいるというお話をしましたが、本当はコーヒーやお茶が好きです。関連記事：忙しい育児中の水分補給は？白湯がちょうどいい！しかし、育児中の今は時間という制約がありますが、妊娠中はカフェインは...

お茶はおいしい。コーヒーもおいしい。でも、昨年産んだ長男のお世話で余裕のない状態の中では、げんまいちゃ白湯が一番水分補給にいい…！と実感した話です。【目次】白湯を飲み始めたきっかけ白湯ってそもそも何？なぜ水ではなく白湯を飲むのか健康や美容の...