妊娠中のカフェインレス生活を快適に！おすすめお茶＆コーヒー

「妊娠中はコーヒーが飲めない…」と落ち込んでいませんか？気持ちはよくわかります、私もそうでした（笑）。でも大丈夫、カフェインレスにも本当においしいものがたくさんあります！

この記事では、妊娠中にリアルにハマって飲み続けたカフェインレスのお茶＆コーヒーをまとめてご紹介します。授乳中のママや、カフェインを控えたい方にもおすすめです。

しかし、育児中の今は時間という制約がありますが、妊娠中はカフェインを控えるなどの制約があって何でもホイホイ飲むわけにはいきませんでした。

今回は、そんな妊娠中に飲んでいたカフェインレスのお茶やコーヒーを紹介します。

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前提（げんまいちゃのお茶とコーヒーの飲み方）

キング・オブ・カフェインレス。
家では常に麦茶を作り、保育園に通う子どもの水筒にも。毎日ガンガン消費していました。

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麦茶パックで自宅で作っているのですが、それでは追いつかないこともしばしば。
ペットボトルの麦茶がお守りでした！

げんまいちゃ

どんな料理にも合う、個性薄めの優秀選手（ほめてます）

麦茶以外を飲みたいときに。サブ的な存在だけど信頼感抜群。

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ミルクティーにして飲む用。寒い日のほっこりタイムにぴったりでした。

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ほんのり甘味を感じるハーブティー。安産に良いと聞いて飲んでいましたが、クセがあるので好みが分かれるかも。